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应从少儿开始
作者:减肥分会 来源:华商晨报 时间:2015-1-29 20:01:57

原标题:应从少儿开始

服务沈阳市民,关注百姓健康,1月22日,本报联合沈阳医学院附属第二医院就冠心病的防治及日常保健问题进行了专场健康公益讲座活动。

13:30,50余位读者到场参与了此次活动,华商晨报名医堂名医、沈阳医学院附属第二医院心血管科主任李潞以及心血管五病房主任医师赵红丽共同为读者们奉上了一堂精彩的讲座,在到场读者的热情参与下,原计划1个小时结束的活动一直持续了近三个小时。

“冠心病的防治是一项任重道远的系统工程。”华商晨报名医堂名医、沈阳医学院附属第二医院心血管科主任李潞在接受记者采访时指出,希望能够通过公益讲座的平台、城市主流媒体的渠道,全面提升全民对心血管疾病的关注,从0岁开始,合理预防,更好地远离心血管病的威胁。

心血管疾病目前为我国第一大死因

为筹备背刺公益讲堂活动,华商晨报名医堂名医、沈阳医学院附属第二医院心血管科主任李潞历时数天,精心准备了讲座PPT,但因讲座前日患重感冒,因此由心血管五病房主任医师赵红丽代为进行讲解。

在活动现场记者发现,很多人身边都有冠心病患者,但是,人们对冠心病的了解却很局限。甚至认为“冠心病也不是啥难治的大病,下个支架不就解决了!”

对此,赵红丽医生指出,心血管疾病:包括心脏和血管病,是危害人民健康和影响社会劳动力的重要疾病,其正在日益威胁着人们的生命健康。据不完全统计,我国每年有260万人死于心血管疾病,平均每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命,麦当劳原全球CEO、著名小品演员高秀敏、艺术家侯耀文、航空母舰舰载机歼-15总负责人罗阳等等这些名人的生命也正是被心血管疾病而突然夺走。值得一提的是,近年来,心血管疾病发病率和死亡率逐年上升,发病年龄提前。

全民总动员 构筑“心”长城

从降低心血管病患者死亡率的有效性来进行分析,有效预防可降低心血管病患者死亡率60%,而有效治疗则可降低30%死亡率。因此,预防心血管疾病的发生对全民健康具有重要意义。

预防心血管病要从何时开始呢?40岁,50岁,还是60岁?对于读者们普遍关心的问题,赵红丽医生指出心血管的预防分为0~2级共三个级别。

0级预防是从少儿开始,从预防糖尿病、高血压、高血脂等可导致心血管疾病的基础疾病开始,降低人们患心血管病的可能;一级预防则是针对已经患有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病的人群,通过控制导致冠心病的危险因素来预防冠心病;二级预防则针对已经患有冠心病、心梗等心血管疾病的患者,其目的在于防止冠心病发展为心梗,防止心梗患者出现再梗。

20岁以下人群中约20%有动脉粥样硬化斑块

冠心病的基础为冠状动脉粥样硬化。赵红丽医生介绍,据临床统计,20岁以下人群中,约20%有动脉粥样硬化斑块,年龄大于50岁,每5个有4个以上的没有冠心病临床症状的“健康人”都有动脉硬化斑块,虽然心血管疾病的发生与年龄密切相关,但临床统计显示,在心血管疾病出现症状前,各种可导致心血管疾病的因素实际从人青少年时期开始,就已经在逐渐积累了。

对于青少年来说,超重和肥胖、不平衡的膳食、体力活动过少、心理压力过大、烟草(含二手烟)是影响青少年心血管健康的五大杀手,这些因素可导致动脉粥样硬化斑块破裂则可导致血栓形成。因此,0级预防要从改善生活方式开始。

心血管病有许多共同的危险因素,其中包括肥胖、缺乏运动、吸氧等可改变因素和冠心病家族史、高龄等不可改变因素,因此,对于已经有三高等基础疾病的患者来说,要进行积极的一级预防,从预防动脉粥样硬化性疾病,冠心病等疾病开始,如降糖、调脂、降压、戒烟生活方式等。

对于已经患有心血管的患者来说,二级预防重在采取必要措施,以防范心梗等恶性疾病发作。对于这部分人群来说,需要患者密切同医生合作,进行个体化综合治疗,不能认为做完支架就一劳永逸了。

李潞主任特别强调,从积极预防心血管疾病发生的角度来说,不管是几级预防,都要从戒烟限酒、适量运动、合理膳食、心理平衡,做好自我调节开始。

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